O Rio de Janeiro bateu recorde histórico de sensação térmica neste sábado (16/3). A estação de Guaratiba marcou 60,1°C de sensação térmica às 10h20, o maior registro desde que as medições começaram a ser feitas. Segundo o Alerta Rio, o recorde anterior também tinha sido registrado em Guaratiba, em novembro de 2023, quando a sensação térmica chegou aos 59,7 ºC.

O Brasil enfrenta uma onda de calor influenciada por bolha de calor que se instalou no norte da Argentina e do Paraguai. Também chamada de domo ou cúpula, a bolha de calor ocorre quando uma área de alta pressão permanece no mesmo lugar por dias ou semanas, prendendo ar quente.

Essas massas de ar quente se expandem pela atmosfera, formam uma cúpula e desviam frentes frias.

Dicas para proteger-se do calor:

Proteção, chapéu, protetor, camisa;
Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha; sensível e até com bolhas. Use protetor solar;
Use chapéus e óculos escuros;
Proteja as crianças com chapéu de abas;
Use roupas leves e que não retêm muito calor;
Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados;
Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede.

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